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23/03/20190

Una separación o un divorcio puede llegar a ser una situación muy estresante para las personas. Sin embargo, hay muchas que logran salir “airosas” de esos momentos tan turbulentos. Muchos logran fortalecerse, esas personas se caracterizan por ser resilientes, es decir tienen la capacidad para asimilar, adaptarse y superar situaciones desfavorables de la vida. 

Todos en mayor o menor medida somos resilientes, enfrentamos dificultades a diario que tenemos que aprender a sobrellevar o superar. La separación, si bien se presenta como una crisis o una pérdida, también puede ser tomada como una oportunidad de crecimiento y fortalecimiento para esas personas que se separan, para esa familia que se transforma.

Es allí donde la resiliencia puede brindarnos herramientas para enfrentar esas adversidades de una forma diferente.

Los invito a escuchar la siguiente entrevista a Boris Cyrulnik (neurólogo y psiquiatra), quien nos explica qué es la resiliencia y cómo podemos fortalecerla tanto en adultos como niños. 

Didier Pirone

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